7 tolle kleine Trainingstools für zuhause & was sie dir bringen
Effektiv und praktisch. Mit diesen kleinen Fitness-Wunderwaffen pimpst du dein Heimtraining auf.
Dance Yoga – so geht Yoga im Takt zur Musik
Sabrina zeigt dir in ihrer Anleitung mit Video wie es geht und was diesen besonderen Yogastil ausmacht.
Die 10 besten Fitness-Apps im Test: Für dein Workout zuhause!
Mit diesen Trainings-Apps bringst du dich auch zuhause in Form. Was sie für Anfänger und Fortgeschrittene bieten.
Ganzkörper-Training mit Sessel: 10 Übungen im Video
Cooles Workout mit Alltagsgegenständen – Teil 3.
YBell – das Fitness-Multitool im Test: 14 Übungen für dein Training
4 Fitnessgeräte in einem. Die YBell im Preis-Leistungscheck, plus Video-Anleitung für zwei Workouts.
Ganzkörper-Workout mit Flaschen: 13 Übungen im Video
Teil 1 unserer neuen Serie: Fit mit Dingen, die jeder daheim hat
Vinyasa Yoga: Mit Atmung & Bewegung zum Flow
Raus aus dem Dschungel der Yogastil Namen – Sabrina erklärt dir Vinyasa Yoga. Mit Video!
Wheel Yoga – Übungen mit dem Yoga Rad mit Video-Anleitung
Verstaubt ein Rad in deiner Yoga Ecke? Mit unserer Anleitung mit Übungen kannst du dich kräftigen und dehnen.
Acro Yoga: So klappt Yoga zu zweit – Video mit Sabrina
Lerne mit Video Anleitung wie der neue Trendsport funktioniert und was du dafür brauchst.
Rückenyoga gegen Verspannungen – Video mit Sabrina
Sabrina zeigt dir in ihrer Anleitung, welche Übungen gegen Rückenschmerzen helfen können.
Ganzkörper-Kräftigung mit Ball: 13 Übungen im Video
Teil 2 unserer Serie: Training mit Dingen, die jeder daheim hat.
5 Frauen-Fitnessstudios in Wien – wo ihr unter euch seid!
Zum Weltfrauentag gibt’s von uns eine kompakte Übersicht mit Standorten, Preisen und Aktionen.
WarioWare Move It! im Test: Hüfte schwingen mit Nintendo-Bösewicht
Marios ikonischer Widersacher setzt auf Partyspaß mit viel Bewegung. Kann er uns mehr begeistern als der Vorgänger?
Just Dance 2024 im Test: Unverändert guter Tanzspaß
Die kalte Jahreszeit ruft nach einer neuen Edition von Just Dance. Ob sie mit dem starken Vorgänger mithalten kann?
Die 5 besten Fitness-Games für deine Heim-Konsolen
Mit diesen sportlichen Videospielen bleibt ihr auch in der Quarantäne fit.
Just Dance 2023 im Test: Alles neu, alles besser
Der neueste Ableger des Tanzspiels überzeugt mit einem rundum erneuerten Interface.
Let’s Get Fit im Test – perfekter Fitness-Einstieg für Gamer
An Switch Fitness Games gibt es wahrlich keinen Mangel – wie viel kann der Neuzugang?
Just Dance 2022 im Test: Tanz-Gaudi der besten Art
Ubisofts neueste Auflage des Dauerbrenners legt wieder eine flotte Sohle aufs Parkett.
Fitness Boxing 2 im Test: Kein K.o.-Sieg, aber ein solides Upgrade
Ein einsteigerfreundliches Fitness-Spiel gegen winterliche Inaktivität mit kleinen Schwächen.
