Ausrüstung, Streckenwahl, Erfahrungen, Infos. Ein kleiner Anfänger-Guide für das Wildwasser-Wonderland.
Laufschule stärkt dich und sorgt für Abwechslung. Das sind die besten Übungen für Anfänger und Profis.
Wir sind ins kalte Wasser gesprungen und haben in einem der schönsten Flüsse Europas das Paddeln gelernt.
Die Wiener Ice Freestyler Allstars zeigen uns 4 Tricks für Anfänger. Wie schnell lässt sich das umsetzen? Unser Versuch.
Handarbeit für Anfänger – hat man einmal den “Stricknadel-Dreh” raus, macht Stricken tatsächlich Spaß und entspannt.
Das erste Mal am Klettersteig – und das mit Kids. Was man alles beachten muss und wie anfängertauglich die zwei Routen am Hochkar sind.
Häkeln für Mitdreißiger. Ich frische meine Volksschul-Skills auf und häkel drauflos. Rauskommen soll eine Beanie. Wenn das mal kein Einfädler wird.
Für alle, die Laufen und Joggen bis jetzt verteufelt haben: Mit der richtigen Ausrüstung fällt der Start viel leichter.
Alles was ihr zu Charakteren, Skills und Waffen des Gearbox-Hits wissen müsst. Plus: Unser Testurteil.
Akrobatik, Yoga und Thai Massage: Die Helden testen den Thursday FLIGHT Club und lernen beim Trendsport AcroYoga fliegen. Glücksgefühle inklusive!
Poweryoga ist der perfekte Einstieg für Yoga-Anfänger. Stehen und Atmen heißt die einfache Devise, hinter der eine ausgeklügelte Philosophie steckt.
Eigene Texte vor Publikum und Jury auf der Bühne vortragen. So läuft ein Poetry-Slam! Ich habe mich getraut bei einem anzutreten.
Abheben wie Superman mitten in Wien? In Österreichs erstem Indoor Skydiving Windkanal – dem Windobona – kein Problem. Drei Helden der Freizeit haben es ausprobiert.
Ein bisschen am Seil balancieren, das kann doch nicht so schwer sein. Oder doch? Mein erster Slackline-Versuch. Plus: Wertvolle Anfängertipps.
Wenn Kobe Bryant den Ball in den Korb stopft, sieht es aus wie ein Kinderspiel. Doch zwischen LA und Wienerberg liegen drei unüberwindbare Meter.